Leistung
Athletik & Sport
Für Vereine, Mannschaften und alle, die Leistung nicht dem Zufall überlassen wollen.
Leistung ist planbar – Verletzungen oft auch
Die meisten Sportverletzungen kündigen sich an: in Seitenunterschieden, in fehlender Rumpfstabilität, in schlechter Regeneration. Wer das misst, kann gegensteuern, bevor etwas passiert.
Training bei Wölz PerformanceBild folgt aus dem Fotoshooting
Für wen
Passt zu Ihnen, wenn
- Sie treiben Sport im Verein oder im Wettkampf
- Sie haben sich schon mehrfach ähnlich verletzt
- Sie bereiten eine Saison vor
- Sie betreuen eine Mannschaft
Ablauf
So starten Sie
Leistungsdiagnostik
Kraft, Seitenunterschiede, Beweglichkeit und Belastbarkeit im Test.
Trainingsplanung
Ein Aufbau, der zu Ihrer Sportart und zum Saisonverlauf passt.
Umsetzung
Betreutes Training – allein oder als Gruppe.
Kontrolle
Regelmäßige Nachtests statt Bauchgefühl.
Für Vereine
Mannschaftsbetreuung
Für Vereine im Landkreis bieten wir Diagnostiktage und feste Betreuungsmodelle an – von der Saisonvorbereitung bis zur Rückkehr nach Verletzung.
- Diagnostiktag für die ganze Mannschaft
- Auswertung für Trainer und Spieler
- Rückkehr nach Verletzung nach klaren Kriterien
- Enge Abstimmung mit der Praxis Wölz
MannschaftstrainingBild folgt aus dem Fotoshooting
Erst ausprobieren, dann entscheiden.
Kommen Sie zum Probetraining. Danach reden wir über alles Weitere – nicht vorher.